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清补凉的家常做法(清补凉做法窍门)
1、食材:沙参45克,百合35克,白莲60克,洋薏米25克,银耳8克,冰糖180克,水8碗。2、白莲和百合洗干净,加入8碗清水泡水半小时。3、沙参,洋薏米洗净待用,银耳泡发。4、浸泡时间到,将沙参,洋薏米一同放入煲内煲,..
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时间:2023-10-31
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