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游泳减肥还是跑步减肥游泳减肥还是跑步减肥效果好
跑步和游泳都是常见的健身减肥运动，很多人在选择运动减肥方法的时候，都会很纠结，到底是游泳减肥快还是跑步减肥快，其实这要根据你的实际情况选择，否则坚持不下去的话，哪个运动的减肥效果都不好。..(1)人阅读时间：2022-07-03

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