炖苹果的功效与作用_企鹅百科网

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炖苹果的功效与作用（隔水炖苹果的功效与作用）
1、炖煮苹果的功效和作用是比较多的，苹果在加热之后一般膳食纤维就会出现软化，软化之后膳食纤维和果胶更容易被人体吸收，这样可以更好的发挥苹果的作用。2、另外，苹果本身具有一定刺激肠道作用，对一些肠道疾病的患者并不太适合吃苹..(1)人阅读时间：2023-05-13

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