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牛奶的饮食搭配 牛奶搭配还挺有营养的
1、面食,如面包、馒头、包子、面条等。吃面食的时候可以搭配牛奶,不仅更入口,而且营养均衡易消化吸收。另外,和面的时候加入牛奶,不仅可以使面食更加蓬松、有韧劲,还可以使面食香味浓郁、营养更丰富。 2、谷类食物,如燕麦、玉..
(2)人阅读
时间:2023-12-03
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