球类运动对身体的好处_企鹅百科网

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球类运动对身体的好处球类运动对身体健康有哪些好处?
1、预防高血压、高血脂、高血糖，因为运动能消耗大量的糖，燃烧脂肪，可有效地预防三高，并且有减肥之功效。2、对青少年来说，促进体格发育，促进神经系统的发育，尤其促进大脑发育，提高智力，使人变得更聪明。3、增强心肺功能，提高..(4)人阅读时间：2023-11-06

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