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生夏威夷果怎么吃(生夏威夷果怎么吃营养)
1、烘干,首先将生夏威夷果暴晒2天,取出表面绿色表皮,将去皮的夏威夷果放入烘干机烘干,也可以是烤箱,调整温度在45度到55度左右,烘一天,水分会大量损失,容易打开食用。 2、炒炖,生夏威夷果直接打开之后可以用夏威夷果炒..
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时间:2023-11-25
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