白灼西兰花要煮多久_企鹅百科网

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白灼西兰花要煮多久（白灼西兰花要煮多久才熟）
1、5-6分钟。2、从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，很容易被煮熟，一般西兰花在水开之..(1)人阅读时间：2023-04-16

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