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真正无糖酸奶有哪些(血糖高可以喝简醇0蔗糖酸奶吗)
1、主要看成分表来选择。真正的无糖酸奶其成分表只有生牛(羊)乳以及发酵必备的乳酸菌,就这么简单,如果写了其他成分的,多半有代糖的加入,并非真正的无糖酸奶,另外不添加糖的酸奶碳水含量在5%上下,超过这个标准就不是无糖酸奶。..
(5)人阅读
时间:2023-08-20
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