睡前可以喝牛奶吗（儿童睡前可以喝牛奶吗）
1、睡前喝牛奶好，适量的饮用牛奶，可以起到提高睡眠质量的作用，对于患者来说具有很大的好处；2、但是要注意控制饮用量不宜过多，因为牛奶中含有较为丰富的营养物质，食用后可能会对胃黏膜造成刺激，从而促进患者胃内分泌较多的胃酸。..(1)人阅读时间：2023-09-04
睡前可以喝牛奶吗 睡前多久喝牛奶合适
我们生活中很重要的营养品，喝了可以很好的补充身体的营养，现在有越来越多的人喜欢喝牛奶，而且也有很多人喜欢在睡前喝杯牛奶，那么睡前喝牛奶好吗？..(7)人阅读时间：2022-11-01