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硬拉腰疼如何缓解 腰疼可以硬拉吗
我们知道硬拉能锻炼身体非常多的部位,但主要还是锻炼的是臀部、腿部和背部,但有些人在练完硬拉以后,却发现自己腰部有疼痛现象。那么硬拉腰疼如何缓解呢?首先,我们要了解硬拉为什么会腰疼。..
(11)人阅读
时间:2022-07-17
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