秋天上火怎么办(秋天上火怎么办吃什么药)
秋干物燥,空气湿度低,人体很容易津液缺乏,若补充水分不足,则可能出现口干咽燥、鼻腔干燥、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、烂嘴角等上火症状,该怎么降火最有效呢?..(1)人阅读时间:2022-08-09秋季上火怎么办 秋季上火应该怎么办呢
1、秋天饮食上也有需要注意的地方。平时少吃辛辣刺激的食物,吃点寒凉的食物对上火有很大帮助。比如苦瓜,萝卜之类的,但是体寒的朋友不可多食,不然对身体会有副作用,蔬菜水果,既能改善膳食平衡,又能补充维生素。 2、秋季昼长夜..(13)人阅读时间:2022-03-31