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简单又好吃又可以减肥的食物（简单易做的减肥食谱）
1、玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的粗粮之一。吃玉米并不是说他有减肥的功效，而是他当中不含脂肪和过多的能量，能够使人体产生饱腹感，就不用再吃其他的东西了。2、燕麦：众所周之，燕麦片是最好的早餐之一，并且燕麦所具有..(5)人阅读时间：2024-09-07

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