紫糯米的功效与作用及食用方法_企鹅百科网

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紫糯米的功效与作用及食用方法紫糯米的功效与作用及食用方法及禁忌
1、紫糯米的功效：(1)紫糯米本身属于大米的一种，颜色是紫色而且非常软糯，所以被称为补血米和长寿米。它的营养价值还是非常丰富，里面含有大量的钙离子、铁离子。(2)适量的吃一些紫糯米，可以有效的增加血红蛋白的含量，改善缺铁..(2)人阅读时间：2023-04-23

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