紫薯和酸奶能一起吃吗（紫薯和酸奶能一起吃吗早餐）
1、一般情况下，紫薯和酸奶是可以一起吃的。紫薯和酸奶之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，两者一起吃不会引起身体不适。2、紫薯主要是富含些碳酸化合物，膳食纤维等营养物质，而酸奶中富含优质蛋白，氨基酸，脂类，维生..(3)人阅读时间：2023-03-26
紫薯和酸奶能一起吃吗 紫薯和酸奶一起吃能减肥吗
紫薯是常见的粗粮，营养丰富，味道甘甜，含有大量的淀粉、膳食纤维，而酸奶酸甜香醇，富含多种氨基酸、维生素，那么紫薯和酸奶能一起吃吗？..(2)人阅读时间：2022-03-15