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紫薯有什么糖水(紫薯有什么糖水不能吃)
1、紫薯可以做成紫薯糖水。做法一般是将红心番薯、紫心番薯洗净后去皮,切成3-4厘米的方块。放入汤锅加水,中火煮20分钟左右,以筷子轻易戳穿为宜。加入白糖,溶化后即可。2、除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素..
(1)人阅读
时间:2023-04-10
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