紫薯有什么糖水_企鹅百科网

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紫薯有什么糖水（紫薯有什么糖水不能吃）
1、紫薯可以做成紫薯糖水。做法一般是将红心番薯、紫心番薯洗净后去皮，切成3-4厘米的方块。放入汤锅加水，中火煮20分钟左右，以筷子轻易戳穿为宜。加入白糖，溶化后即可。2、除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素..(2)人阅读时间：2023-04-10

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