红枣什么时候吃最好_企鹅百科网

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红枣什么时候吃最好一天吃几粒红枣最好
1、一般来说吃红枣的时间并没有特殊的限制，食补不像药补，对时间、剂量都有要求，只要按照自己的习惯不过量吃红枣，都是可以的。但是如果想要发挥红枣的功效就要选择在上午10点左右或者是下午3点左右吃。这两个时间段，可以将红枣作..(13)人阅读时间：2022-03-26

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