经常上火多吃8种食物_企鹅百科网

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经常上火多吃8种食物立马见效的降火食物
1、梨：有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。2、桑椹(即桑果)：营养丰..(0)人阅读时间：2023-08-26

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