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美白吃什么食物好
1、维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等,含维E多的食物有豆浆,因为豆类里面含有丰富的氨基酸,也含有一些维生素E的成分,所以对皮肤美白是非常有效的。2、牛奶。牛奶含有丰富的营养物质,它..
(2)人阅读
时间:2023-10-20
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