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老年人怎么减肥 老年人怎么减肥最有效
人到了老年时期,如果身体过于肥胖,就很容易诱发各种疾病伤害,例如高血脂,心脑血管疾病等,所以老年人适当的减肥是很有必要的。老年人要在保障营养全面的前提下健康减肥,但基于老年人身体抵抗力不能跟年轻人相比,所以能选择的正确减肥方式也比较少,那么老年人如何才能有效减肥又同时保证自身的安全健康呢?..
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时间:2022-07-23
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