腰果的功效与作用害处_企鹅百科网

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腰果的功效与作用害处（女人吃腰果的功效与作用害处）
1、腰果属于一种营养价值非常丰富的坚果。从中医的角度来讲，腰果性平、味甘，适量的吃效果可以有效的安神补脑、健脾行气、收敛止泻。对于神经衰弱、记忆力下降有一定的改善作用。而从营养学的角度来讲，腰果中的亚油酸含量比较多，可以..(1)人阅读时间：2023-04-10

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