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芒果的营养价值和功效及食用禁忌(芒果的营养价值与食用功效禁忌)
1、芒果的营养价值:(1)芒果的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。(2)成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维..
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时间:2023-11-05
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