芡实的功效和芡实选购技巧_企鹅百科网

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芡实的功效和芡实选购技巧（芡实的功效和作用）
1、芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重病情。2、看形状..(1)人阅读时间：2023-03-15

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