花椰菜的功效和食用禁忌你了解多少_企鹅百科网

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花椰菜的功效和食用禁忌你了解多少花椰菜的功效与作用及营养价值
1、花椰菜的功效：（1）增强免疫系统：在含有维生素C，β-胡萝卜素，钾和硫酸盐的花椰菜组成物中，不仅抗细胞氧化，而且还有助于增强抵抗力，增强人体免疫力，抵抗疾病。（2）花椰菜对心血管系统有益：花椰菜中丰富的维生素和矿物质..(3)人阅读时间：2023-12-02

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