苏打饼干适合做早餐吗_企鹅百科网

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苏打饼干适合做早餐吗
1、不建议只用苏打饼干当早餐。2、早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来提供的。缺少碳水化合物主食，可能造成营养不良，要进食一些淀粉类食物，尤其是谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象，而酥..(0)人阅读时间：2023-08-22

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