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蒸米饭更香更营养的四个技巧 蒸米饭怎么更好吃
1、 把米淘很多遍很多人淘米都是是五六遍,连搓带洗,很用力的清洗。其实这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动这清洗2-3遍,除去比较明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍就行。2、..
(1)人阅读
时间:2023-08-03
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