蓝莓吃的时候要去皮吗
1、蓝莓是可以直接吃皮的，蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且，蓝莓剥皮也比较麻烦，直接连皮吃就好了。 2、有..(0)人阅读时间：2023-08-29
蓝莓吃之前怎么洗 蓝莓吃的时候要去皮吗
我们都知道吃蓝莓对眼睛很好，而且其他的营养价值也很高，但是买回来的蓝莓是要经过清洗才能食用的，那么蓝莓吃之前怎么洗呢?..(5)人阅读时间：2022-03-10