虾仁西兰花的做法_企鹅百科网

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虾仁西兰花的做法兰花炒虾仁怎么做好吃
1、原料：虾仁和西兰花。把新鲜的大虾去头去壳，把背部虾线轻轻抽出，西兰花掰成块备用。2、把西兰花焯2分钟至熟捞出备用。3、虾仁焯至变色捞出备用。4、热油爆姜丝。5、大火翻炒西兰花。6、放入虾仁后放一勺盐，倒入水淀粉和鸡精..(1)人阅读时间：2023-11-11

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