虾跟银耳可以一起吃吗_企鹅百科网

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虾跟银耳可以一起吃吗虾跟银耳可以一起吃吗
1、银耳是可以和虾一起吃的，从食物的营养成分上来看，银耳性平，富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素K以及钙、磷、铁等元素，而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主，两者成分不相克，可以与之同..(3)人阅读时间：2023-04-19

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