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血压高怎么调理才会降血压高怎么调理才会降吃什么
1、合理用餐每餐要定时定量，不要过度饥饿或暴饮暴食。各种食物要搭配合理，不要偏食。绝对低盐饮食，尽量少吃咸的食物。维生素B和维生素C的来源应从蔬菜水果贺总摄取，并且少吃动物脂肪和动物内脏。2、适度运动运动可以促进血液循环..(1)人阅读时间：2023-10-23
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血压偏高是一种常见的症状，在生活中很多人的血压都普遍偏高，这对身体健康是非常不利的。那么血压高怎么调理才会降呢？..(1)人阅读时间：2022-07-27

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