西兰花和花椰菜有哪些营养_企鹅百科网

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西兰花和花椰菜有哪些营养西兰花和花椰菜有哪些营养和功效
1、营养成分：花菜中钾含量较西兰花多，每100g花菜含200mg钾元素，而每100g西兰花仅含17mg钾元素。西兰花中维生素A的含量较花菜多，每100g西兰花含有1202μg维生素A，而每100g花菜中仅含5μg。此外，..(1)人阅读时间：2023-11-18

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