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西蓝花做法大全(西蓝花做法大全图解)
1、蒜蓉西兰花原料:西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油。西兰花一棵,掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右;浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花断生后,捞出沥水;炒锅放适量的油,放入..
(1)人阅读
时间:2023-04-02
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