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豆子泡多久可以打豆浆豆浆机预约豆子泡一晚有害吗
1、泡12小时。2、浸泡黄豆打豆浆要经过长时间浸泡，让黄豆充分泡发，破坏细胞壁，豆子中的蛋白质等营养物质才能被人体吸收利用，夏季温度高，浸泡时间长，黄豆容易变味变质，建议放入冰箱冷藏浸泡，抑制细菌等微生物的滋生，泡发12..(0)人阅读时间：2023-05-14

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