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豆腐脑的营养豆腐脑的营养含量
1、豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。2、豆腐为补益清热养生食品，..(4)人阅读时间：2024-05-26

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