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进入冬天需要注意点什么(进入冬天需要注意点什么内容)
1、少出大汗。冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。2、健脚板。健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚..
(4)人阅读
时间:2023-12-02
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