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适当的运动对身体有什么好处(适当运动对健康的好处主要是)
1、增强体质:女人每个月会流失大量的血液,所以她们的身体都比较虚弱。每天运动可以促进血液循环,让各大器官和系统,能够更快获得血液中的养分滋养。还可以增强抗病能力,能够更好的对抗病菌。 2、改善情绪:现在很多女人每天也要..
(1)人阅读
时间:2023-10-19
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