长痘痘的时候吃什么好得快_企鹅百科网

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长痘痘的时候吃什么好得快（长痘痘的时候吃什么好得快一点）
1、可以吃一些富含膳食纤维的食物，这有助于肠道排毒，保持排便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素容易引发痤疮。富含膳食纤维的食物包括糙米、胚芽、精米、玉米、小米、大麦、麦皮、小麦粉等粗粮。此外，你还可以吃一些块根蔬菜和富含海..(3)人阅读时间：2023-11-22

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