颈椎病保健体操_企鹅百科网

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简易颈椎操学起来（简单颈椎操）
由于经常保持一个姿势，我们的肩部、颈椎长时间同一姿势受力，很容易出现肩颈不适，不少人还被颈椎病给盯上了。工作一忙，更是忘了要对颈椎加强保健工作。现在，就教大家几个简单易学的颈椎操，希望对大家有所帮助。..(6)人阅读时间：2022-08-03

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