香蕉怎么煮着吃治便秘_企鹅百科网

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香蕉怎么煮着吃治便秘（煮香蕉的做法调节便秘）
1、如果经常出现便秘这种情况应当留意积极重新调整自己的饮食生活习惯，可以考量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如说芹菜，白菜，茄子，豆角，菠菜之类的。2、同时可以考量多吃香蕉，香蕉可以生着吃，用不着煮着吃的，要不空腹..(1)人阅读时间：2023-10-12

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