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香蕉早餐减肥法香蕉早餐减肥法怎么吃
1、早上八点以前吃早餐，早餐吃若干香蕉，并且喝水，把肚子撑饱，这是香蕉早餐减肥法比较独特的地方。其他例如晚上十二点以前睡觉，并且在睡前四小时之前吃晚餐，或者是少吃油炸物，细嚼慢嚥，不暴饮暴食等等，都是良好生活与饮食习惯的..(2)人阅读时间：2023-08-15

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