马大哈鱼子营养价值和功效_企鹅百科网

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马大哈鱼子营养价值和功效（大马哈鱼子怎么吃好）
1、鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 2、鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。 3、卵中维生..(4)人阅读时间：2023-03-14

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