黑芝麻粥的做法和功效_企鹅百科网

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黑芝麻粥的做法和功效小米粥不宜放三样东西
1、制作方法及用法：准备黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。2、功效：具有补肝肾、润五脏的功效。适用于身体虚弱、..(2)人阅读时间：2023-09-13

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