黑豆有哪些功效(米酒泡黑豆有哪些功效)
1、降低胆固醇黑豆含有19%的油脂,其中不饱和脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,既能满足人体对脂肪的需求,还能降低血液中的胆固醇。而且黑豆本身不含胆固醇,只含一种植物固醇,具有抑制人体胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇含量..(1)人阅读时间:2023-07-11黑豆和什么煲汤好 黑豆有哪些功效
黑豆是我们生活中常见的一种豆类,具有补肾补虚的功效,配合其他食材一起煲汤的话,效果会更好。那么黑豆和什么煲汤好呢?..(12)人阅读时间:2022-05-08黑豆生吃可以吗 黑豆有哪些功效
常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用,那么黑豆生吃可以吗?..(2)人阅读时间:2022-05-06