50米跑技术要领和注意事项_企鹅百科网

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50米跑技术要领和注意事项 50米跑的技术要领和注意事项
1、选择一双好的运动鞋是首要的啦，一双柔软的运动鞋可以让跑步的过程中不会脚步疼痛。普通跑步鞋就可以，不用太贵也不用多么名牌，防滑柔软即可。2、穿纯棉可以吸汗的衣服：运动服或者是T恤，只要宽松吸汗的就成了。不要穿太紧的衣服..(5)人阅读时间：2023-04-30

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