7种抗氧化食物越吃越年轻_企鹅百科网

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7种抗氧化食物越吃越年轻抗氧化的食物有什么好处
1、抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。2、葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。3、绿茶属于未发酵茶，含多种生物类异黄酮，其中儿茶素为强力抗氧化物质，可以阻止坏的胆固醇..(1)人阅读时间：2024-10-05

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