一天最多喝几克黑咖啡_企鹅百科网

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一天最多喝几克黑咖啡一天最多喝几克黑咖啡好
1、一天最多喝90克的黑咖啡。2、每30g的咖啡就含有约100毫克的咖啡因，而且咖啡因的摄入量每天不能超过300毫克。另外每100毫克咖啡因会让6毫克的钙流失，所以一天最多喝90克的黑咖啡。3、咖啡中最重要的成分是“咖啡..(0)人阅读时间：2023-04-08

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