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1、西瓜，西瓜水份充足，夏日炎炎时食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的暑气。但是最好不要放得太冰对于身体并不好，太冷也会对胃部造成一定的刺激。2、苦瓜，苦瓜是祛火的食物，天气炎热导致人火气上升，情绪也会比较烦躁，..(6)人阅读时间：2024-04-25

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