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三伏天注意事项 三伏天注意事项有哪些
1、要注意防暑。2、饮食上面要多吃一些苦味的食物,因为苦味食物不仅可以清热,而且能够清热祛暑,消除疲劳。3、还可以进食一些健脾利湿的食物,比如说一些冬瓜、莲子,同时,还注意益气养阴,因为我们夏天出汗比较多,容易耗伤阴气,..
(1)人阅读
时间:2023-09-08
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