三文鱼的吃法（三文鱼的吃法及做法营养价值）
1、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用。2、洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟。3、把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。4、煎三文鱼一定要不粘锅，否则一旦粘锅..(0)人阅读时间：2023-10-23
三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法
1、生吃三文鱼：将新鲜三文鱼去皮、切片，装入冰盘；碟子里加入生抽、白糖、鸡精和芥末，搅拌均匀，取三文鱼片蘸着吃。2、香煎三文鱼：在锅中倒入适量橄榄油，放入三文鱼和姜、葱、蒜、黑胡椒等调料，熟透后即可食用。3、三文鱼意面：将三文鱼和喜欢的蔬菜、辅料一起倒入煎锅中翻炒，再加入意面翻炒即可。..(10)人阅读时间：2022-02-27