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下肢力量训练器械有哪些锻炼下肢的运动有哪些器械
1、夹腿器；家用锻炼器材，锻炼腿部力量，瘦腿美腿。2、蹬腿器；坐姿蹬腿器的最大特点就是可以非常有针对性地锻炼大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部复合动作中是最高的。3、哑铃；哑铃前弓箭步、哑铃侧弓箭步。4、杠铃；负重深蹲..(2)人阅读时间：2022-12-30

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