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不吃水果有坏处吗 不吃水果有危害吗
1、不吃水果有坏处,大多数水果中都含有丰富的维生素、钾离子、纤维素等。经常食用可以起到美容养颜、排毒纤体、延缓衰老,降低血脂血压等作用。2、如果长期不吃水果,体内的营养物质就会缺乏,会出现营养不平衡的现象。可能会表现为皮..
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时间:2023-11-23
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